2026年4月26日下午，我院科技副总李利红老师走进河南牧翔生物，与行政办公人员开展一场关于体质养生的专题讲座，助力员工以更良好的状态投入工作与生活。
李老师从体质学说的演变开始，介绍了中西方体质学说的演变历程及中医体质分类核心观点，帮助大家深刻理解中医体质概念的内涵。针对大家关注的职场常见的久坐、熬夜、饮食不规律等现象，李老师现场分享了极简体质自测方法，让大家全面了解自身体质“底色”。最后介绍了一些简单易操作的饮食、经络、运动、起居等方面的调理方法，兼顾科学性与实用性，贴合办公人员快节奏的工作生活。
现场氛围热烈，交流氛围浓厚。此次讲座不仅普及了体质养生知识，更帮助办公室人员树立了“科学养生、未病先防”的健康理念，丰富了职工的健康知识储备，助力企业高质量发展。
